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啊啦指挥官，没事的~姐姐也并不讨厌哦~不过你要是被姐姐发现，和姐姐和高雄以外的舰娘做这种事
的话呢~姐姐就不和你玩了哦~知道了吗？啊，好了，知道了一边答应，我一边想着，嗯？难道，高雄就可以的吗？于是我的心中涌起了一些色色的想法。
当然，因为被
宕榨得太干净，假期第四天我只是在床上懒了一天。
holdydy5今天宕因为赖床睡懒觉而没有陪高雄锻炼身体。
于是高雄就到我办公室里来，跟我唠叨了一番锻炼身体的好处。
指挥官，您知道吗？进行
常的锻炼修行，不仅能让您更加健康，也可以让您的肌
更加紧实，增强您的男
魅力。
所谓
进，就是说要每天努力向目标靠近，指挥官可不要懈怠了啊。
还有啊，绳锯木断，水滴石穿。
平的不懈锻炼才能在关键时刻带来胜利，我是这么相信着的……所以高雄是想让我陪你一起锻炼身体吗？我大概猜到了她的意思，今天也没有看到宕，估计是偷懒去了。
啊，指挥官非要粘着在下陪您一起锻炼的话……在下也乐意奉陪高雄扭过
去。
那么帮我制定健身计划的事就拜托高雄小姐了！我笑了笑，假装认真地说。
锻炼的内容先是慢跑，接下来就是仰卧起坐，俯卧撑，举哑铃等无氧运动。
最后，高雄提议我们两个可以对练剑道，切磋一下武艺。
在下提议……输……输的
要接受赢的提出的惩罚，哪怕是不……不知廉耻的惩罚也可以……这样，指挥官就有干劲了吧？一反平时果断的样子，高雄红着脸扭扭捏捏的问我，看来是准备了不错的惩罚项目的样子。
好！既然高雄小姐这么有兴致，那么我就来和你比试比试！我和高雄拉开架势，各取一把木质太刀站在两边。
双方缠斗几个回合，均是平手，打的有来有回。
见高雄的进攻有空档，我故意买个破绽，让高雄攻了过来。
只见高雄高高举起太刀，直向我劈了过来。
就算是指挥官，也无法接下我的一刀吧——恶·即·斩！我自然知道要径直接下高雄的这全力一击是非常困难的，所以我往旁边一闪，再用太刀往旁边一挡揽雀尾！，让高雄的进攻打歪的同时，另一只手呈掌状狠狠地在高雄肩上推了一下。
搬拦捶！高雄顺声倒
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