- 云轻
- 云风烈者,天意门之掌门也,其武功卓绝,催云掌法出神入化,于江湖间笑傲群雄。彼时,武林大会盛举,风烈登台较技,掌起云涌,势若奔雷,诸派高手皆难撄其锋,遂膺武林盟主之位。风烈素怀壮志,欲扬正大光明之道义,整饬武林,以正风气。
- shitou
- 和温柔贤惠的抖m性瘾亲姐做到怀孕
- 刚刚迈入国中一年级,海斗光也勉强算是个大人了,至少也要做到离开父母,自己一个人睡觉,但可能是刚刚开始适应的缘故,光还时常会晚上失眠。
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了保镖和管家 之外,
她还担任栾雨的健身教练。
嗯,去换衣服吧。 司徒影点了点。
现在是健身时间, 司徒影已经换上了健身服。她穿着一条灰色的打底裤,以
及同色系的运动背心,个子高挑,小麦肤色,双腿和手臂都有着明显的肌线条。
但她不失为一名气质柔美的,梳着黑色马尾辫,又颇具巾帼飒爽。
不一会儿,栾雨便换了衣服回到瑜伽室。
一条三角运动短裤,一件露脐的运动背心,孩苗条健美的身体凸显无疑。
那一双修长圆润的美腿,在阳光下闪耀着美丽的光泽,赤脚踩在地上,每一根脚
趾都叫目不转睛。她的胸脯沉甸甸的,比起结婚前,明显更饱满了很多,但
晕依然娇小,而且粉无暇,仍旧宛如处子一般。
一场长达两小时的私教健身开始了。
栾雨锻炼得很刻苦认真,目的也很明确。首先,她需要保持身材,不能过胖。
同时她也需要一定的肌量,这样才能在运动的时候拥有足够体力。再就是
新陈代谢跟荷尔蒙的分泌,就好比一个体质虚弱的男再勃起的时间很长,
也是如此。如果体力不足,新陈代谢下降,荷尔蒙分泌不足,她的欲就降低了。
好了,小雨,可以休息休息了。
大约两小时后, 司徒影叫停了栾雨。
栾雨粗喘着气,从跑步机上缓缓走了下来,双腿还有些发软。 司徒影走上前
来,搀住栾雨还跟往常一样,到浴室洗个澡,然后再给你按摩一下,放松放松
肌?
嗯,拜托了, 司徒姐。
栾雨接过 司徒影递来的毛巾,擦了擦额的汗水我今天是不是比之前有进
步了?
是啊,同样半小时的跑步,这一次你一直维持在第五档的速度上,破了上
周记录三分之一喔! 司徒影赞许道。
得到赞美,栾雨开心地笑了笑,推门走进瑜伽室附属的浴室。
真的很累,但跑步后的那股满足感,却也是许多不健身的难以想象的。栾
雨站在下,享受着热水冲刷身体的快意,只觉得浑身好不舒爽。
尤其当她将沐浴抹上身体,汗味不再,全身飘香,她只觉得自己
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