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姐，求求你了，这个训练量太大了，我这条小命没了不要紧，
可是你以后连个说话的
都没有了，多孤独啊吕帆哀求道，把刚才的下的决心
都不知道抛到哪去了。
经不起吕帆的一番软磨硬泡，李丽最后把除爬楼梯外的开始的训练量减少了
一半，让他有个适应的过程，然后在一点点增加。
丽姐，你的怎么训练啊，跟我说说。
我呀，跪式俯卧撑100个，分五组，平板支撑半小时，在跟你爬爬楼，
巩固一下体能，就搞定了李丽抛了个媚眼后道。
同样都是，差距咋就那么大呢吕帆无奈的想到。
为了保证安全两还是去他俩住的那栋大楼的楼梯间巡视了一圈，没有发现
丧尸。应该是因为疫
发是在半夜，们都在家里，只有少数在外面，比如
保安小王，要巡逻，会在外面。剩下的大多数变成了丧尸也会是在家里，丧尸
是不会开门的，所以这部分丧尸对他们没有威胁。对于为什么他俩没有变成丧尸
这种问题，谁都给不出答案，也就懒得去想。
就这样开始了一天的特训，吕帆完成一半的训练量就已是累的筋疲力尽。看
着李丽悠闲的的训练，真是想说一句：比得死，货比货得扔啊。
看着吕帆挥汗如雨的趴着楼梯，李丽的心里也是非常的欢喜，这样的男才
真正的能够保护自己。对他的感觉又是好了几分。当看到吕帆不时的投来羡慕混
杂着无奈的眼神时，更是觉得好笑。
小帆，不服啊，是男子汉就超过我李丽向吕帆抛了个媚眼说道。
吕帆知道李丽这话是带着激将的意味说的，但心里还是感觉不服倔强的回了
句：你等着，三十年河东三十年河西，莫欺少年穷。
李丽呵呵的笑了一声，加快了脚步跑出了老远说道：小帆，到楼顶你要是
能超过我，我就答应你一个愿望。
吕帆听到这话，还没反应过来，愣了一下。随后突然意识到了什么似的，赶
紧奋起直追，发了疯似得猛跑。李丽又是一阵娇笑道：你来抓我啊。
到了最后他也没有追到李丽，毕竟爬楼梯是最后一个项目，他在前几个项目
已经把体力耗费殆尽了，能爬到50楼应
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