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也不用这么不留面子了吧。
相对于宋迪的说话不留,损能损得无地自容,柳艳压根就是真的坏脾气,宋迪可能是好心说狠话,柳艳干脆就是狠心,现在柳艳就是真的认为白晓凡说胡话了。
“大明星姐姐,你如果不信的话,我可以简单的教你一套动作,只要你能把这动作做完,至少力量能提升一倍吧。 ”
白晓凡想了一下,然后道:“据说你学过舞蹈对吧,这些动作对你来说,或许有些难度,不过应该能做到,有兴趣试试不?”
“你说真的?”这次柳艳没有怀疑,而是定定的看着白晓凡,他说一句能是玩笑,反复强调,柳艳如果还以为他开玩笑,那就真是自己的脑袋太简单了。
白晓凡脸色一正,认真的道:“只要你能把全套动作做完,应该会有感觉,不过可能会有点难,你尝试一下不?”
“好,我还真想看看什么叫有点难的动作。”
柳艳笑了笑,看着白晓凡道:“瑜伽我都不怕,我还能怕你?”
白晓凡一笑,没有解释,瑜伽确实很难做,对于很多来说,她们为了保持提醒都会练习瑜伽,而且认为瑜伽就是对体来说难度非常大的动作了。
柳艳应该是有过练瑜伽的基础,这样很好,至少身体柔韧不成问题,自己这套巫族锻体术,对体的柔韧要求比较高。
白晓凡在柳艳的面前轻松站立,双脚展开不丁不八,就如同一般的站立,只是身体非常放松,似乎全身关节都松懈下来,给一推就能倒的感觉。
“现在开始,放松身体,让整个身体都放松下来,必须做到我这样。”白晓凡慢慢进入状态,还要提醒柳艳。
柳艳微微皱眉,不过没有说话,学习白晓凡那样放松,她没有武功根底,也没有学过什么特别的桩法,不过舞蹈基础总算不错,而且还学过瑜伽,没有多久就已经进入状态。
白晓凡看她的样子,嘿嘿一笑,直接 做了一个高难度的动作,身体 扭曲,反身从左侧 扭曲,抱住右腿。
“卧槽”
即便是大明星,这时也不禁粗,实在是白晓凡那个动作太过 扭曲,那简直就不是正常体能够做到的动作,柳艳都不知道怎么形容现在的心了。
偏偏这样还不够,白晓凡用那种 扭曲的动作站在她的面前,脑袋在腿后面不说,还在张嘴说话。
“现在到你了,先做我这个动作吧,这个比较简单,主要是测试一
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