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可没劲儿想那档子事了。我现在就想回去倒床上睡个二觉，哎哟我
……骨
都
疼”。
“连着来几天就好了。过了疼劲儿，等习惯了，你不跑还不舒服呢”。杨楠
做了几个拉伸动作，拿起衣服帮他穿上，“走吧，回去路上我带你”。
“肯定你带我。要还我骑，准把你带沟里”。他弯腰捶了捶腿肚子，“嘶…
…小腿整个都硬了”。
杨楠蹲下捏了一把，扑哧笑道：“还真是，硬得跟你那玩意一样，看来也是
充血了。走吧，今天表现这么好，回去我给你按摩，捏捏放松一下，就舒服多了”。
赵涛不是很信，灌了铅的腿感觉怎么着也不会好受了。
可杨楠还真没骗他，回去冲了澡往床上一躺，杨楠一条腿，张星语一条腿，
捏着捏着，就让他爽到睡过去了。
（三百零九）。
家里的三个妹子都很体贴，知道赵涛浑身肌
都在造反中，中午一起吃过饭，
就留他接着赖床休息，三
结伴逛街去了。
晚上回来，张星语换好衣服，把他拽起来又是一套深蹲。
这次疼劲儿撞一块，痛得他呲牙咧嘴一个劲儿抽凉气，哼哼得余蓓心疼到看
不下去电影，一个劲儿说不行就休息一天吧。
杨楠和张星语这次倒是难得统一了战线，一起表态，这一关坚持不过去，以
后还是练不出来。
余蓓想了想，只好说声加油，继续和杨楠吃着瓜子看电影。
感觉所有的雄
荷尔蒙都被用到了肌上，三个洗过澡的小美
在家里，赵
涛却累得连摸
子都懒得伸手，趴在床上被余蓓按摩着腰，一会儿就又睡死过去。
五一黄金周，商场的活动也多，生心，哪怕不买，转个乐呵心里也甜滋
滋的，之后两天，余蓓她们三个把市里的商场转了个遍。
而赵涛，依旧是早晨跑完瘫，晚上蹲完瘫，除了下午稍微玩会儿电脑，别的
事儿完全没了
神。
五一当晚，杨楠憋不住，算是圆了张星语的梦，让赵涛陪她在隔壁卧室睡下，
缠着余蓓求欢去了。
张星语听着动静，小手不自觉就往他裤裆里摸了过去。
他懒得动弹，哪儿也不想使劲，但她摸得熟练，揉搓几下，那本来缩成一团
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