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,她每节课之后都学,她跟我说
了,也是希望你能一起学。我就同意了,说好。
然后老师他说,我现在要从背后来给你通脉了,我要你闭上眼睛,集中意念,
观想你的根
。
我说好。
对了你知道根
在哪儿吧,就是会阴,阴门和
门之间的地方。老师说,你
全力以赴,排除杂念,保持呼吸节拍,把意念沉降在根
的位置。我给你按摩根
周围,臀部和大腿内侧,你得用意念把我传递的能量引导向你的根
,一定要
心无杂念,打开你的感官,全力迎接和引导那种感觉。
我说好。
我翻身在充气床垫上趴好,老师就坐在我大腿上,又给我背上淋
油,我当
时浑身都湿淋淋亮晶晶的,全是汗和油,老师也是,然后开始给我按摩后腰,按
摩最多的是脊椎两侧,还有肋骨下沿,我的衣服糊在身上,挺不舒服的。
他说那你就把上身脱了吧,只穿一条裤子。我就把上身的运动文胸给脱了,
然后被他捏的特别舒服,好几次我都不由自主要睡着了,但是都没睡着。
老师用手 推拿我的肋骨,掰起我的脖子往起抬,腰背向后弯曲,上半身支起
来,把心胸都抬起来了,就是那个样子,然后手到前面贴在我小肚子上,手特别
暖,贴着特别舒服。
然后放开我,让我趴好。他说你可以闭目观想了,记得
神一定要紧守根
,
闭上眼睛不要用眼睛,全力去感知。
然后老师从我腿上下来,让我还是趴着,把两腿岔开,他就盘腿坐在我两腿
之间,然后把我的腿架起来,放在他的大腿上。
我按照他说的,闭眼观心,意沉丹田,观想根
的感觉,然后就觉得屁股上
凉凉的,被淋了很多
油,把内裤都弄湿了,他就开始给我的屁股和大腿根推油,
才在我的腰间,沿着脊柱推了一下,推到尾巴骨那里,我就觉得跟过了电似的,
麻酥酥的,有一股水从里面要往外流了,就忍不住绷住了腿。
老师说放松,根
是生命之源,你把我的气导向根
,这都是正常的反应,
你就踏踏实实放松肌
,顺其自然,仔细观想,集中
神去感觉我的气的游走,
什么都不要想。
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