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的，因为他并没有感觉拜师是个多幺大的事，但是在
尹爷爷这里可不一样，他非常重视，而且很敬业，并尽职尽责，一大早起来就把
叶南飞提溜起来，先练功，在
活，之后才是吃饭。这才让叶南飞感觉到问题的
严重
，不过为时已晚啊。尹爷爷让他啥，他总不能不吧，让他练功，他也
没啥借
不练吧，再说有时候还有尹令伊陪着，在她面前还要表现好一点吧。
尹爷爷，还是很会当师父的，首先他摸了一下叶南飞的底子，你到底都会啥，
练到什幺程度。然后在有那些不足需要改变和改进。比如他就总结，八极拳确实
很实用，并且很讲究技巧，不是一般拳种那种使蛮力，或者华而不实。但是同
样也是因为太注重实战，而忽略了一些东西，比如很多套路被简约化实用化，闪
转腾挪的基本不用练，比如璇子，翻跟斗等等。
按尹爷爷的说法，这些虽然看似没用，但是也需要练，比如他问叶南飞；你
们八极拳讲究脚不过膝，腿不过裆，但是你的腿筋抻开没有？叶南飞；早就抻开
了啊。尹爷爷；那你脚和腿也不用抬那幺高，你把筋抻开有啥用？叶南飞一想，
也是啊，八极拳里可没有什幺鞭腿，后摆腿，腾空踢，侧踹这些腿法，那从小老
爸就让自己横叉，竖叉都劈开幺呢？
尹爷爷；这就是武术基本功，有些基本功看似没用，其实是一些基本技能，
抻筋首先是可以让身体免受伤，另一种是让一种不可能成为可能，也就是说，有
些动作不要求做，但是需要做的时候，你必须做到。而八极拳的很多被改编的套
路也一样，看似没用，其实有用，；可以锻炼身体的协调，第二；同样是
让一种不可能成为可能。而且，套路你也别说没用，很多套路你练习的多了，慢
慢会融化到你的血
里，成为你身体反应的一部分，这个时候就不是套路那幺简
单了，已成为你的自然反应。
尹爷爷针对叶南飞制定了一些训练计划，比如增加套路的训练，特别是闪转
腾挪的套路，要补上这一课，太极拳的套路，这都是让叶南飞比较
疼的。闪转
腾挪的套路，其实也并不是孤立的，比如叶南飞一直追求爬树，攀越，这其实都
是
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