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习瑜伽，身体
就像没有骨
一样，各种高难度的动作都游刃有余。
而宋海峰则是在体校里主练篮球的，哪里会什么瑜伽。
来之前还以为徐小曼练瑜伽就是为了赶时髦，能用几个初级动作糊过去，
完全没有料到她的身体竟然如此柔软。
就刚刚的这套动作，宋海峰做到一半就给趴地上。
宋海峰当场傻在原地，脑子飞快地运转琢磨对策。
可徐小曼见娇嗔道：教练，你倒是说话呀，我这小腿抬不上来可怎么办呀？
她一边说着，还晃了晃悬在半空的小腿。
可她这么一动，却让自己失去了平衡。
啊～
徐小曼失声尖叫一声，侧身倒了下去，眼看就要跌到。
宋海峰连忙上前，一把将其抱进怀里。
一股高级香水的气味儿大平层夹带着一阵温热的气
扑面而来，闻得宋海峰
神魂颠倒。
张教练......你的手......徐小曼依在宋海峰的怀里，不好意思地说。
宋海峰一经提醒，才发觉自己手里软软的、暖暖的，正握着徐小曼的一只
房。
他下意识地撒开手、后撤一步。
可做完却又在心里暗骂自己：妈的，害羞什么？老子今天是来干她的，怎么
刚摸了把
子就差点脸红了？
咳咳！宋海峰清了清嗓子，有模有样地说，你小腿抬不上来，是因为
臀部的力量不足，要多加强臀部力量！！我们现在就来练习！
肌
练习是宋海峰的强项。他找了个10kg的哑铃，拉着徐小曼走到一个瑜伽
球前，让她将一只向后腿放到瑜伽球上，一只腿向前弓步，双手将哑铃托举到胸
，做下蹲动作。
这动作是教的没错，可宋海峰却故意挑了10kg的哑铃，他这个大小伙子练习
这个动作时，也仅是用7kg的。
徐小曼仅是托着这沉甸甸的哑铃便已经相当吃力，等她再将一只腿放在瑜伽
球上，直接是摇摇晃晃，刚稍稍蹲下身子便又差点跌到。
停停停！你这个动作太不标准了！
宋海峰在心里暗自窃喜，叫停了徐小曼，走上前去伸手对她进行教学。
脚要放这儿！腿要水平，大腿不要
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