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五指的黑暗，听着身边柳米平稳的、浅浅的
呼吸，过了至少十几分钟，才终于掀开被子，起床洗漱。
还不到六点。
阳历三月份的燕京，东方才刚隐隐地泛起鱼肚白，天地依然晦暗不明。
收拾完自己，彭向明打开了跑步机。
最近几个月以来，他早已失去了外出跑步的权力，无论在哪里，只要一露面，
就会被热
的粉丝们包围。
也不是说难以应付，只是这样会徒然消耗很多时间和
力在应付歌迷上，导
致真正用于跑步的时间寥寥无几，所以他最终被迫地改为选择在家里的跑步机上
跑步。
于是，他的工作室里，柳米的家里，刚给齐元租下的一套小公寓里，蒋纤纤
租的房子里，乃至于老安的房子里，不管原来有没有，现在都有了跑步机，因为
彭向明比需要
还需要这个玩意儿。
他的跑步速度并不快，但时间很长——慢跑，长距离，长时间，深度地强大
自己的肺活量，这是钱凤和老师当初给他开出来的方子。
再忙再累，彭向明也一直都在坚持执行，不过由于长时间室内跑容易让感
觉憋气，所以跑步时间逐渐被固定在了50分钟。
除了正常的录音、练歌之外，每天练习发声技巧、吊嗓子半个小时。
每周两次健身房，每次一个半小时。深度运动。
以及……每周平均十五次以上的床事。
一般会换三到四个伴。
白酒和啤酒已经戒了，红酒每次最多也只喝两到三杯，哪怕朋友再殷切，一
旦超过了这个量也绝对滴酒不沾。
不抽烟。
每周尽量拿出至少八个小时的时间，完全
给自己，去练习某样乐器。
每个月至少去看两部电影。
随身带一本诗集，古今中外都行，不找那些现代派，找古典派和生活派。
现代派太黑暗、太压抑、太沉沦。
他读诗不是为了装
，不是为了学习，纯粹只是为了从那些美好的诗篇里去
汲取那些鲜活的生命气息。
…………
吱呀一声，门开了。
柳米穿着简单到只围着一片布就走出来了，站在那里看了一阵子彭向明跑步，
才进了洗手间，从洗手间
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