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高杰的声音有些沙哑。“再
蹲一点，感受
部的发力。”
高杰的手依然扶在杠铃上，他的手指时不时地触碰到张丽的肩膀和后背。每一次触碰，都像电流一样，让张丽感到一阵酥麻。她感觉自己的身体越来越热，呼吸也越来越急促。
“坚持住，你可以的。”高杰鼓励道。“再来几个。”
张丽咬紧牙关，努力坚持。她的腿部肌
开始颤抖，汗水也顺着脸颊流下来。她感觉自己已经快要达到极限。
“很好，最后一个。”高杰说道。“再坚持一下。”
张丽拼尽全力，完成了最后一个蹲。她放下杠铃，瘫软地靠在墙上，大
喘着粗气。
“你今天表现得很
。”高杰走到张丽面前，递给她一条毛巾。“擦擦汗吧。”
张丽接过毛巾，擦了擦脸上的汗水。她抬起
，目光和高杰相遇。高杰的眼神充满了赞赏，也带着一丝意味长的暧昧。
“接下来我们做一些拉伸运动，放松一下肌。”高杰说道。
高杰带着张丽来到瑜伽垫上，开始教她做一些简单的拉伸动作。在做压腿运动时，高杰会轻轻地触碰张丽的腰部和腿部，帮助她放松肌。他的手指时不时地划过张丽敏感的部位，让她感到一阵心悸。
“放松，不要紧张。”高杰说道。“感受肌的伸展。”
张丽努力放松身体，但她却无法控制自己的心跳。她感觉高杰的手就像带着魔力一样，让她浑身发软。
“你的柔韧
很好，但是核心力量还不够。”高杰说道。“我们需要加强核心训练。”
高杰让张丽趴在瑜伽垫上，然后走到她身后，双手扶住她的腰，帮助她做平板支撑。他的身体几乎贴在张丽的身上，让她可以清晰地感受到他强壮的肌和灼热的体温。
“收紧核心，保持身体成一条直线。”高杰的声音在张丽耳边响起，带着一丝鼓励和一丝挑逗。
张丽咬紧牙关，努力保持平衡。她感觉高杰的气息
洒在她的脖子上，让她感到一阵燥热。她可以闻到他身上散发出的淡淡的古龙香水味，以及汗水的味道，这两种味道混合在一起，形成一种奇妙的诱惑。
“再坚持一下，你可以的。”高杰的声音再次响起。“你是最的。”
张丽感觉自己的意识越来越模糊，她的身体也越来越难以支撑。她几乎快要崩溃。
就在这时，高杰突然放开了她。
张丽失去了支撑，一下子趴在瑜
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