第五百七十二章 瑜伽嫂子

又做了6个，做第7个起来的时候，脚指向嫂子的顶一下。

好软，好有弹，第8个又顶一下，第9个又顶一下，嫂子好像感觉到被我的脚指顶着，往后坐了一点，我在第10个的时候脚指往上一顶，没有顶到什么。

只是觉得顺着嫂子的瑜伽裤滑上去了，然后又顶又顶一下，怎么脚指传来暖暖的感觉，我往的我脚方向一看，瞬间感觉全身的血向小弟弟那里冲。

原来我的脚指顺着嫂子的私密部位往上顶，我这就是用脚指隔着嫂子的裤子摩擦嫂子的幽谷。

我继续装作不做到，一气做了10个，嫂子也以为我不是故意的。

就没有叫停我。

我做完20个起来休息，看了一眼嫂子，只见她脸蛋微红，轻轻的喘着气。

我马上打铁趁热，说嫂子你再做15个吧，嫂子轻轻嗯了一声，躺在瑜伽垫上，我说嫂子我也像你刚才一样坐你脚上吧，我没什么力了，嫂子说：“你随意，不要把我的脚压断了就行。”

我坐在嫂子的脚背上，调整好位置，嫂子的脚指如果翘起来就顶到我的弹药库的位置。

我说嫂子你开始吧，做了3个左右，嫂子的脚果然开始助力腰部，往上一顶一顶的，我享受着嫂子的脚，1分钟嫂子就做完15个了，我起来说：“嫂子你揉下肚子，放松下肌。”嫂子说昨天晚上我的腹肌就开始痛了，我问嫂子，“你家有活络油什么之类的，涂下肚子，不要涂到肚脐眼就行。说完我就晾了衣服就上去睡觉了。

心里想着如果天天嫂子叫我和她一起做运动该多好啊。

又是忙碌的一天过去了，晚上我8点半多点就下去嫂子家，等嫂子做完瑜伽，我说：“嫂子你连续做了两天仰卧起坐今天就不要做了，做平板支撑吧。于是我把平板支撑的姿势给嫂子看，说做平板支撑的好处又什么等等，嫂子说：“好啊，只要能减肥的就行！”

我说：“嫂子你第一次做就先做15秒吧，不过姿势要正确的15秒才行。

嫂子说：“那很容易啊，你给我计时，不标准重来。”

嫂子照的图片上的姿势在瑜伽垫上撑起，却翘的很高，这个是新手应该犯的错误吧。

我说嫂子你的翘得太高了，低一点，嫂子说好，矫正过来叫我计时，才过了5秒，又翘起来，我说：“嫂子你放低点，重新计时啊。”

嫂子说行，再试一次，这次撑了秒左右又开始翘起来