囚徒归来
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【囚徒归来】(2)

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”他一本正经地说,“我家祖传行医,我也不是道士。

”“但别都叫你毛道长。

”我不解道。

“我的确姓毛,姓毛名道,佛教谓凡夫愚

”毛道长一本正经,“其实是他们念错了,那不叫长(hn),而是长(hn),正确地叫法是毛道…长(hn)。

”长(hn)?我一脸狐疑,瞧着他的胯下看去,好像也没什么庞然巨物。

“小瞧是不是?我指的不是长度。

这玩意,够用就行,再长你还能长出一尺外?”毛道长严肃,“因而异,天赋异禀,说的便是某些能够充分激发潜能,从而脱颖而出,根源就是气。

所谓的也是个笼统的概念,可以概括为、思想、意志等等,强者益求,甚至不战而屈,令臣服;所谓的气是血气内息,有阴阳二气,也讲上清浊二气。

元气、朝气、气等,凡是有益固体培元增益其身就是清气,相反怨气、丧气、怒气、生气等损及内息的就是浊气,也就是俗称怒火攻心,气大伤身。

练气讲求去浊扬清。

”“养身之道,便是修身养,身强则盛,盛则气足。

同样的,气充盈则温,温则是身健,所以养身先从练气开始。

”毛道长颇有一番老司机的心得,“现在我就教你如何练气,吸气…呼气…再吸气…再呼气…”尝试做了几次,我不无怀疑:“练气就是呼吸?”“不然呢,你以为我教你的是什么气功,气运丹田,功大成,然后你出去后大杀四方,报仇雪恨?”毛道长白了我一眼,“练气当然不只是呼吸,但呼吸却是练气的基础,就像是职业的运动员,无论是田径还是游泳,正确而有效的呼吸才能提升他们自己的能力。

”“练气首重呼吸,气有清浊之分,一吸为清气,一呼为浊气,呼吸便是练气。

”毛道长一副理所当,“古说‘吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣’这呼吸练好了是能增益延寿。

”唔,说的倒也有几分道理,在那天之后,我便跟着毛道长学习如何呼吸,如何练气,如何养身。

虽然至今也没见什么之处,看似没什么大用,却让我的心境有了很大变化,每养身练气,我逐渐地放下仇,让仇火不再烧灼着煎熬的我…这不代表我原谅,我依然有恨,只是纯粹地恨,这是一种根蒂固的绪,是一种剥离仇火剥离怒意的恨,去除

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