一个女大学生的百合之旅
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一个女大学生的百合之旅(02)

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的这种哩,不觉间就着迷了一下,而就这一下,唐静已把话接过去了:谢谢你啊,我好久没练得这么痛快了。

这么一来,文小娟准备说的要帮老师按摩的话,也就过了保质期,再也没能说出来。

接下来,唐静起身去了洗手间,而坐在体垫上的文小娟,费了好大的功夫才让自己平静下来……五分锺之后,唐静回来,身上已经穿回了运动衫,——在她看来,不运动时就要穿好衣服,防止着凉。

尽管她诱的健美身材还是一览无余,起码比不穿时隐晦温和许多了。

文小娟看着的这样子,虽然还有点遗憾于刚才没能名正言顺吃她豆腐,但经过这五分锺的思量,也想开了不少。

毕竟这不可能走进自己生活的,再怎么欣赏也不可以达到癡迷的程度,否则便是犯傻了,跟小时候所见的那些追星族一样傻。

可不是吗,明星都是虚的,不可能走进他们的生活,而他们为了追星,花的银子却是实的,不傻么?没有什么能够随时随地陪伴在一个身边,能这么陪的,只有那自己。

所以,要是真的欣赏,就让自己朝着她的方向去改变,自己变成自己的,到那时,找面镜子就可以自我崇拜了……看到了吧,我平时就是做这样的运动。

仿佛出于老师的职业习惯,唐静还是先开了,虽然我是教瑜伽,但我不怕跟你讲,瑜伽里面大多数东西是幼稚的。

好比体位,你说练了这个体位有什么功效?看不出来,感觉不到。

反过来,很多体位在还没开始练习之前就对肌力量,肌耐力这些的要求不低。

这样的话,何必还练体位呢,不如直接去练肌,那才是硬功夫。

文小娟听侃侃而谈,心中也开窍了一些,确实,她对瑜伽曾经一度的印象,就是什么拱桥式,肩倒立,一字马,诸如此类的高难动作,如果一上来就让她做这些,她绝对是吃不消的,好在唐静上课时没要求这些,而只教莲花座一类的基础动作。

可现在,发话了,说这些都是小儿科,华而不实,看来瑜伽是没有用的了,那该做什么才是有用的呢?——对了,就去泡健身房吧…………不过,话也不能说得太绝对。

瑜伽里面,其实还是有些很有趣的体位……比如说,狮子式……一边说着,唐静一边采取跪坐姿态,上身前倾,双手拄在膝前,挺胸昂首,圆睁的双目缓缓擡起,非常的有,再加上那矫健的身形,

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