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，但是他不敢胡思
想，在朴允姬的指示下他先做完热身
再跟着依样画葫芦做起
式运动，而朴允姬则是蹲在他的身旁详细地为他讲解每一个动作要如何做才能更
准到位达到训练核心肌群的效果，不时还动手纠正他的姿势，若有似无的肌肤之亲以及从她身上所传过来混合着
费洛蒙汗水与香水味，在在都让李建德有些心猿意马，而式运动看似简单轻松，但对肌
的锻炼强度却是很高，因此才一会儿功夫他就满
大汗。
休息一会儿吧，不要一次就得太猛，以免受伤！朴允姬一边说着一边伸手将微喘着气的他拉起来，这贴心的举动却是让他有些尴尬。
原来他一抬起来就正好与朴允姬因为弯下腰而露出大半的雪白酥胸打了个照面，虽然他一向都不是
子控，而朴允姬也和一般的运动员一样因为体脂比较低胸部并不大，但是却依然有相当的分量足以吸引男
的视线，在如此近的距离更能够闻到从她黑色胸衣领
所透出来的淡淡香，为了避免失态被误以为是色狼，他只能低着站起身来并向朴允姬道谢。
只不过像这种近距离一对一的健身指导就不能避免类似的
况继续发生，因此接下来与朴允姬的互动对他来说可以说如坐针毡，尤其是在做杠铃卧推训练时，朴允姬就站在他的部上方双手与他一同握住了杠铃进行防护，以免他使力不当或体力不支握不住杠铃而发生危险，这样的姿势让他可以由下而上清清楚楚的看到紧贴在弹压力裤上的阴部
廓，甚至于还隐隐约约闻到略带淡淡骚味的幽香，这都使得他的再也无法自制的充血悄悄勃起，将运动裤撑起了一座小帐篷，从朴允姬脸上露出似笑非笑的表看来，显然已经发现到他生理的变化，让他感到无地自容恨不得地上能有个
好让他钻进去！
好不容易完成了杠铃卧推训练，李建德赶紧坐直身子拿起一旁的大毛巾擦了擦汗说：呼...好累，好久没有做这么久的重量训练了！，然后假装不经意地将大毛巾摆在大腿上以掩饰他不小心勃起的窘态。
对于他这笨拙的遮丑伎俩朴允姬都看在眼里、心知肚明，不禁嘴角上扬，但却故作若无其事地说：让我帮您按摩一下吧，刚做完重量训练，必须好好的按摩按摩，隔天才不会肌酸痛。
既然美要主动提供按摩服务，李建德自然不会拒绝她的一番好意，默默地点了点让朴允姬为他按摩肩颈与手臂肌，在朴允姬温柔的指尖抚触下，过去长期所累积的疲劳与肌酸痛瞬间烟消云散，让李建德舒服的闭起眼睛轻叹
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