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当初建成的时候，它是整个长沙最高的建筑，所以就叫做‘高层小区’，这幺说不知道大家明白了吗？”“明白了，明白了！”汪涵又朝韩诺问道：“所以小诺你父母以前是卷烟厂的职工？”“只有父亲是！”韩诺答道，“母亲是一名花鼓戏演员。
”“好！今天来的嘉宾当中，只有你一个是长沙
、湖南。
他们都是客，你能算是主，所以接下来就和我们天天兄弟一起，带大家品尝一下我们湖南的美食吧！”“啊？！”韩诺一脸惊诧，“意思是我不能吃吗？！”汪涵笑道：“能吃！能吃能吃……只是小诺你可以以你湖南的身份，讲一下你对这些美食的认知与理解。
”“好的！”韩诺点了点
，“可以……”“那第一道美食，当然是我们长沙最最经典的——”“臭豆腐！！”《天天向上》的收视率虽然没有《快乐大本营》高，影响力也比不上，但两个节目一相比较，不少明星可能会更加喜欢前者，因为《天天向上》几乎每一期都能有美食吃！那些美食都是各个地方收集起来的，很难一起吃到。
最关键的是，这在节目上吃胖了，算“工伤”啊！当装着臭豆腐的小车被推上来的时候，汪涵朝韩诺问道：“小诺，你记忆中长沙最好吃的臭豆腐是哪里的？”“那我记忆中当然是小时候学校门
摆的臭豆腐摊最好吃了！”韩诺答道，“我最
的就是一碗臭豆腐加一根大香肠，那是记忆
处的美味。
”“这句话说得特别好：那是记忆处的美味！存在于记忆中的，永远都是最美的。
那小诺你记忆中臭豆腐有没有白色的呢？”“白色？！按照常理我肯定要大吃一惊然后由涵哥你来介绍对不对？但是白色的臭豆腐，我还真吃过！不过不是在长沙，而是在北京。
我离家之前，还真就没见过白色的臭豆腐，结果在我离家这几年就开遍全国了！”“对！没错……”汪涵和韩诺的这段台词自然是事先定好的，彩排的作用就在于定下正式录制的时候要怎幺说、怎幺做，一切要如何进行。
《天天向上》的美食环节，其实很多时候都是在打广告，长沙所有的臭豆腐品牌几乎都上过节目。
在简单介绍了一阵这白色的臭豆腐之后，却并没有立即开吃，而是让现场的嘉宾一起学着制作！每个最后都只能吃自己做出来的臭豆腐。
这对于韩诺来说是好事，他自己做出来的说不定还要比师傅做出来的好吃，但其他可就难搞了！邓紫棋：“啊！散了散了！”u：“呀！糊了
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